Alkuarvio
Henkilökohtainen 30 minuutin tapaaminen, jossa arvioimme nykyisen tilanteesi ja selvitämme tavoitteesi.
- Perusteellinen arviointi
- Tavoitteiden määrittely
- Opetussuunnitelman alustava luonnos
- Seuraavien askelten neuvot
Ohjelmat & Palvelut
Valitse sinulle sopiva palvelu. Jokainen ohjelma on räätälöitävissä sinun tarpeillesi mukaan.
Kaikki Palveluamme
| Palvelu | Kesto | Muoto | Hinta |
|---|---|---|---|
| Alkuarvio ja Tavoiteasetus Ohjaus aloittelijoille |
30 min | Henkilökohtainen tai online | €0 |
| Henkilökohtainen Ohjelma Jatkuvan ohjauksen sessio |
60 min | Henkilökohtainen tai online | €79 per sessio |
| 6 Viikon Paketti Rakennettu ohjausohjelma |
6 × 60 min | Henkilökohtainen tai online | €420 yhteensä |
| Intensiivinen Workshopin Sessio Syvästi fokussoitu lyhytohjelma |
90 min | Henkilökohtainen tai online | €99 |
Ohjelmaformaatit Yksityiskohtaisesti
Henkilökohtainen Sessio
60 minuutin sessio kustomoidulla ohjauksella ja palauttella. Täydellinen ne, jotka haluavat jatkuvaa tukea.
- Kustomoitu harjoitusohjelma
- Reaaliaikainen palaute ja korjaus
- Edistymisen seuranta
- Seuraavien askelten suunnittelu
6 Viikon Paketti
Kuuden viikon rakennettava ohjelma, joka koostuu kuudesta ohjauksellisesta sessiosta ja seurannasta.
- 6 × 60 min sessiot
- Viikoittainen edistyksen seuranta
- Personalisoidut harjoitusohjelmat
- Email-tuki sessioiden välillä
- Loppuarviointi ja seuraavat vaiheet
Intensiivinen Sessio
Syvä 90 minuutin sessio, joka fokusoidaan erityisiin osa-alueisiin tai edistyneisiin teknikoihin.
- Syvä 90 min sessio
- Erityistutkimus ja suunnittelu
- Edistyneet tekniikat ja harjoitukset
- Kattava palauterapia
Mitä Sisältyy Jokaiseen Sessioon
Riippumatta valitsemastasi palvelusta, jokainen ohjausta sisältää:
- Henkilökohtainen arviointi ja kuuntelu
- Räätälöidyt harjoitusohjelmat
- Reaaliaikainen palaute ja ohjaus
- Sopeutuminen ja säätäminen
- Edistymisen dokumentointi
- Tulevaisuuden suunnittelun neuvot
Usein Kysytyt Kysymykset
Kyllä, voit. Monet osallistujat aloittavat alkuarviolla, jatkavat 6 viikon paketilla ja lisäävät myöhemmin yksittäisiä sessioita. Puhu meille räätälöidyistä paketista.
Kyllä. Kaikki ohjelmat ovat saatavilla sekä paikan päällä että online-muodossa. Online-sessiot käyttävät suojattua videolähetystä.
Alkuarvio yleensä järjestetään 1–3 viikon sisällä. Henkilökohtaiset sessiot järjestetään sinun aikataulusi mukaan.
Katso palautuskäytäntömme. Yleensä sallimme peruutukset tai uudelleen ajoitukset, kunhan ilmoitat hyvissä ajoin.
Valmis Aloittaa?
Valitse sinulle sopiva ohjelma ja varaa ensimmäinen sessiosi tänään.